О курсе
Антистресс и снятие отеков! 8-10 минут дофаминовых танцев и активация лимфотока для быстрого детокса тела, энергии, здоровья и хорошего настроения.
Мини-ритуал, который помогает снять тревогу , почувствовать лёгкость, прилив сил и радость жизни. Танцевать утром — это как нажать кнопку «ЖИЗНЬ». Время, когда важен не спортивный результат, а состояние. Повторяя простые танцевальны движения, можно мягко вернуться к себе и двигаться без ожиданий, для своего удовольствия.
Мини-ритуал, который помогает снять тревогу , почувствовать лёгкость, прилив сил и радость жизни. Танцевать утром — это как нажать кнопку «ЖИЗНЬ». Время, когда важен не спортивный результат, а состояние. Повторяя простые танцевальны движения, можно мягко вернуться к себе и двигаться без ожиданий, для своего удовольствия.
вас ждет:
7 танцевальных зарядок
Небольшие утренние практики, которые помогут мягко проснуться, включить тело и начать день в движении.
+ 1 Лимфодренажная зарядка для лица
Отдельный бонус-урок, который можно делать у зеркала в ванной, чтобы снять отёчность и освежить лицо с утра.
8–10 минут движения каждый день
Формат, который легко встроить в утро — без долгих тренировок и перегрузки.
Антистресс и лёгкость в теле
Музыка и танцевальные движения помогают снять напряжение, почувствовать больше энергии и улучшить настроение.
Мягкую активацию тела и лимфотока
Специально разработанная программа движений запустит все процессы в организме, придаст телу и лицу свежий и здоровый вид.
Простой утренний ритуал для себя
«Всё есть энергия» - говорил Эйнштейн. Поэтому важно направить себя в нужное русло. Настроить себя словно радиостанцию на правильную волну. И весь день будет таким, как вы запланировали, а может даже лучше!
тебе подойдет курс, если:
Утром не хватает энергии, хочется мягко «включить» тело и начать день в более бодром состоянии
У тебя бывают отеки и ощущение тяжести, хочется добавить телу лёгкости и движения
Иногда день начинается со стресса, и нужен простой ритуал, который помогает почувствовать спокойствие
Хочется больше дофамина и хорошего настроения через движение и танец для себя
Почему вам стоит выбрать мой курс?
Короткий формат, который легко встроить в утро
Зарядки длятся всего 8–10 минут и для этого не надо уметь танцевать.
Просто включай урок и повторяй.
Просто включай урок и повторяй.
Танцевальный формат вместо скучной гимнастики
Движения проходят под музыку и воспринимаются не как тренировка, а как приятный утренний ритуал, который поднимает настроение.
Курс от профессионального хореографа
Все движения выстроены так, чтобы мягко разбудить тело, добавить энергии и сделать утро более лёгким и приятным.
Отзывы учеников:
Купить курс
Стоимость 3.600 Руб. 2.800 руб.
«Лимфодренажная зарядка. Дофаминовые танцы»
Доступ к курсу на год
7 танцевальных зарядок + 1 лимфодренажная зарядка
Хотите подарить курс?
Подробнее о покупке подарочного сертификата читайте тут
Частые вопросы
Доступ каждому участнику дается на 1 год.
Курс можно оплатить любой банковской картой, РФ и зарубежной, а так же купить в рассрочку на 3 или 6 месяцев. Все способы оплаты вы увидите после того как нажмете кнопку «Купить» или «Взять в рассрочку» и заполните свои данные.
Нет. Зарядки подойдут даже если вы давно не танцевали и не занимаетесь спортом.
После оплаты вы получите письмо с доступом к личному кабинету. Перейдя по ссылке вы попадете на удобную платформу с видео уроками.
- Проверьте папку спам и рассылки, сделайте поиск по почтовому ящику "elonazhalnina.ru"
- Если письмо не нашлось, сделайте восстановление пароля, введите ваш email и вы получите новый пароль.
- Если при восстановлении пароля появляется сообщение "неизвестный email", значит при оплате вы ввели свой email с ошибкой. Напишите нашему администратору и мы решим проблему
Выбирайте удобную одежду для танцев.
Лучше всего утром, чтобы мягко проснуться и зарядиться энергией. Но при желании можно делать и в любое другое время дня.
Лучше всего утром, чтобы мягко проснуться и зарядиться энергией. Но при желании можно делать и в любое другое время дня.
Нет. Достаточно удобной одежды и небольшого пространства дома.
контакты
